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Queda demostrado que el chocolate no nos engorda  Al contrario de la vieja creencia de que el chocolate nos engorda, queda demostrado que no es cierto. Así lo afirma un novedoso y amplio estudio realizado por científicos de la Universidad de Granada que demuestra que un elevado consumo de chocolate está relacionado con niveles más bajos de grasa total y central independientemente de la actividad física y de la dieta seguida por el sujeto. Es más, el chocolate tiene varias propiedades saludables al ser un gran antioxidante, antitrombótico y antiinflamatorio. Fueron objeto del estudio adolescentes de 9 países europeos de entre 12 y 17 años. Los resultados hallados son independientes del sexo, la edad, madurez sexual, la ingesta energética total, de fruta y verdura, el consumo de té y café y la actividad física de los participantes. Para más información consulte aquí |